In vergelijking met volwassenen hebben kinderen veel meer moeite om hun lichaamstemperatuur te regelen. Ze lopen een groter risico tot oververhitting en uitdroging omdat ze moeilijk in staat zijn hun lichaamstemperatuur te regelen via de zweetklieren. Daarom is het uitermate belangrijk dat kinderenvoldoende drinken voor, na en zeker tijdens het sporten. Het is niet goed om te wachten tot er een dorstgevoel optreedt, want dat duidt al op dehydratie; wat o.a. kan leiden tot hoofdpijn en prestatieverlies.
Een isotone drank bevat een goede verhouding zouten/snelle & trage suikers/water, waardoor uw kind de inspanning langer kan volhouden, minder last krijgt van krampen en minder snel moet plassen.
Water drinken alleen volstaat niet bij intensief sporten; het vult geen zouten of suikers aan, die er net voor zorgen dat je extra energie krijgt en bovendien minder risico op krampen loopt. Frisdrank daarentegen bevat vaak enkele snelle suikers in een hoge concentratie, wat zorgt voor een kortstondige energiepiek & mogelijke maaglast.
Isotonic thuis prepareren om dan mee te nemen naar school en zo naar de sportclub? Dat kan! Vul de drinkbus van jouw kind met 1 schepje Isotonic. Hij of zij kan dan in de sportclub zijn drinkbus vullen met water en klaar!
